Tonificación, Cardio, Cuerpo & Mente, Combinadas...

Más de 100 Actividades Dirigidas para que encuentres la que más vá contigo y con tu ritmo de vida. Todas a tu disposición, sin límite alguno, simplemente por ser AQA!

Mens sana in corpore sano es una de las citas más conocidas de todos los tiempos  y seguro que ya has comprobado que el deporte es fundamental para  mantener la cabeza despejada. Pero quizá quieras ir un poco más lejos y estás buscando actividades que te ayuden específicamente a relajarte, que te enseñen a meditar, que te entrenen para tener más flexibilidad o que te hagan conectar con tu interior.

Descubre todas las disciplinas que ofrecemos, seguro que darás con una te guste y te resulte beneficiosa. ¡Las mejoras que experimentarás serán increíbles! Recuerda además que todas las clases son impartidas por los mejores expertos, especialistas que se forman continuamente para acercarte  las últimas tendencias en el sector.

 

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circuito termal

El circuito termal es la actividad perfecta para quienes buscan la desconexión total, relax muscular, etc.

Actividad AcuáticaDuración 30 minutos

aqa icono yingyang

Estiramientos en AQA Centros Deportivos

Estiramientos es como denominamos a la actividad Xpress que consiste en ejercicios de flexibilidad para recuperar tu elasticidad muscular.

Actividad Dirigida en SecoDuración 30 minutos

Cuerpo & Mente

Body Balance en AQA Centros Deportivos

Con el body balance consigues mejorar tu tonificación, flexibilidad concentración y equilibrio combinando Yoga, Pilates TaiChi...

Actividad InteriorDuración 60 minutos

Cuerpo & MenteCuerpo & MenteCuerpo & Mente

Click para saber más sobre AQArelax en AQA Centros Deportivos

AQA relax es la actividad combinada de estiramientos y relajación acuática, perfecta para desconectar.

Actividad AcuáticaDuración 30 minutos

Cuerpo & Mente

Click para saber más sobre Yoga en AQA Centros Deportivos

Con la práctica del yoga fusionas tu cuerpo y mente logrando armonía, flexibilidad, respiración y bienestar.

Actividad InteriorDuración 55 minutos

Cuerpo & Mente

Cuerpo & MenteCuerpo & Mente

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Así Somos

A través de nuestra marca AQA, nuestro objetivo es tu bienestar, estando especializados en la gestión integral de centros deportivos y espacios para el bienestar, ocio y salud a precios competitivos. Más de una década de experiencia nos posicionan como referente nacional en el Diseño, Construcción y Gestión  de centros deportivos, ocio y salud.

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